最近は熱中症やコロナウイルス感染者も日々増えていますが、体調いかがでしょうか。また、ゲリラ豪雨や地震、台風等の自然災害の発生もあり心配な事も多いと思います。

　日頃からの備えは準備できていますか？

　服部病院では以前より災害時に備えていましたが、今年の元旦の能登半島地震を機に災害対策を見直し、災害時透析情報カードの作成や災害時伝言ダイヤル練習、LINE公式アカウントの立ち上げ、備品等の落下防止の工夫をしています。

　今後も気づいた点などを話し合い、災害に備えたいと思います。

　皆様も毎月15日の災害伝言ダイヤルや、自身のドライウェイト把握などに関心を持ち、災害に備えて下さい。

　話は変わりますが、暑い日が続くと「だるい」「食欲がない」「寝ても疲れがとれない」といった夏バテを訴える声が増えてきます。

　そこで私は郷土料理であるゴーヤチャンプルーを夏によく作ります。ゴーヤチャンプルーはビタミンCが豊富で夏バテに効果があると言われていますので、これを食べて暑い夏を乗り越えられる様に頑張っていきたいと思います。

透析室　看護師　譜久原　朝也